Vigor y Energía
Sobre el Programa
Vigor y Energía: Actividad Física y Vitalidad en el Agua
Programa orientado a personas que buscan mantenerse activas, mejorar su condición física y recuperar energía a través de ejercicios acuáticos dinámicos. Las sesiones combinan movimiento, resistencia y coordinación en el agua, permitiendo un entrenamiento efectivo de bajo impacto que fortalece el cuerpo y promueve el bienestar general.
Aumenta la energía y vitalidad
Fortalece músculos y articulaciones
Mejora la resistencia física
Favorece el bienestar físico y mental
Sobre el Programa
¿Por qué elegirnos?
- Profesionales capacitados
Instructores especializados en actividades acuáticas de acondicionamiento físico, enfocados en un entrenamiento seguro y progresivo. - Entorno seguro y controlado
Piscinas adecuadas para ejercicios dinámicos, con supervisión constante y protocolos de seguridad. - Entrenamiento adaptado
Clases ajustadas al nivel y condición física de cada participante.
Horarios y Frecuencias (Invierno)
1 Vez x semana, lunes
9am - 5pm
2 Vez x semana, lunes
9am - 5pm
3 Vez x semana, lunes
9am - 5pm
Matrícula – Centro Cultural Deportivo Oquendo
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